跑步是全身锻炼。记得狗班说跑步可以练6pack。 但我也算跑了一阵子了,肌肉6pack没看见,肥肉的6pack也没见小。
所有跟帖:
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美女有6Pack就让人敬而远之了
-徙倚彷徨神光离合-
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06/13/2025 postreply
07:56:32
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哈哈,我是懒人跑不动,现在尽量每天出去走走。我发现人老了腿会变粗,多走路腿能瘦一点~
-逍遥白鹤-
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06/13/2025 postreply
08:04:09