就是就是。适当控制体重就行,但如果把减肥当成每日的心理压力,饮食都有畏惧感,生活质量反而被降低~
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保持活力很重要,不论是体力上,思维上,精神上,还是饮食上,尽量吃有活力的食物。
-烹小闲-
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05/21/2025 postreply
08:04:11