好象是不要高于一万，我现在目标6千步以上

来源: crazydinosaur 于 2025-05-04 05:43:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 刚查了下，散步还是比跑步更好些，少损伤膝盖。游泳 还是比较好 -zacao- ♀ 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:49:22

• 如果关节不好的话，游泳非常好。 -katies- ♀ 给 katies 发送悄悄话 (159 bytes) () 05/04/2025 postreply 06:15:11

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