是，不运动肯定不行。我现在旅游是常态。刚查了下，站的时间长也不行，走走找地方坐着休息，长时间蹲着干活更是禁忌。

来源: zacao 于 2025-05-04 05:38:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 对的，蹲也是伤膝盖的top3原因之一。我现在做园艺都是搬个小櫈坐下LOL -xiaosai- ♀ 给 xiaosai 发送悄悄话 xiaosai 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:43:12

• 坐加跪， -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:46:56

• 长时间坐 长时间站 长时间蹲都不行。 -zacao- ♀ 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:48:12

请您先登陆，再发跟帖！