要向你学习，我做力量训练好枯燥觉得无聊。健身房跳操也属于太费膝盖了吧？

来源: zacao 于 2025-05-04 05:08:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我认为跳舞也用膝盖；我还打太极拳 -longnv- ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:15:18

• 我跟练Zumba, 大概是每10分钟一千步多点的样子。不太狂跳还是OK的 -xiaosai- ♀ 给 xiaosai 发送悄悄话 xiaosai 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:46:34

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