每次去GYM都做

来源: 月城 于 2025-05-01 18:46:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (89 bytes)
回答: 你们还能做引体向上吗？ 由 Duckmaster 于 2025-05-01 18:38:32


每次3组，

以前是18－15－12
现在是12－8－8

所有跟帖： 

• 佩服 -南方古猿- ♂ 给 南方古猿 发送悄悄话 南方古猿 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2025 postreply 18:54:46

• 那个Henry Li 医生 -月城- ♂ 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (35 bytes) () 05/01/2025 postreply 19:01:33

• 他可以在杠上耍猴。对他有张照片印象深刻，好像是边读片边俯卧撑的姿势～ -Duckmaster- ♂ 给 Duckmaster 发送悄悄话 Duckmaster 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2025 postreply 19:07:16

• 牛人，很长时间没做都不会了。跳远也是，跳后都羞于回头去看距离了，惨不忍睹～ -Duckmaster- ♂ 给 Duckmaster 发送悄悄话 Duckmaster 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2025 postreply 18:56:23

• 我以前还有时做些立定跳远的练习 -月城- ♂ 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (50 bytes) () 05/01/2025 postreply 19:03:47

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