更新运动表，看看半年后能不能减10磅

所有跟帖： 

• 今晚要多带一条手链，或者再加两个戒指，帮勇士队发功！ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:08:46

• 赞！go warriors！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:10:53

• 咱们这个年纪中国人这个胖瘦很难减很多，除非大病一场能减好多，但这不是咱们想要的，就注意吃东西别血糖冲太高就行。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:10:07

• 我前二年保持得不错，后来得covid，先瘦了6磅，然后涨了10磅。游泳，爬山，打网球又减下来。可是， -OrangeBread- ♀ (200 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:15:47

• 跟俺学， 每天走上10000步， 想胖都难 -进进出出250- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:12:43

• 我喜欢综合运动，爬山要爬不同风景的山，暴走城市，最后多走不同的城市，因为我好奇心重，怕单调。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:18:00

• 倒时候把首饰啊iwatch啊都摘掉，减了15磅。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:15:21

• 我还真想再买个祖母绿项链，下个月过生日，好好犒劳自己。那个不用常戴着，也不重的。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:20:36

• 我在餐馆喝茶，以前生意很好，现在出品很差，价格很贵，人很少。一吃就是劣质预制 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:19:51

• 你那好手艺，还是自己做好，吃得香又健康。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:21:42

• 不想做饭 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:24:02

• 哦，现在人工贵，预制菜是变相涨价。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:43:40

• 胖点有啥不好？让人有真材实料的观感，人的基本价值就摆那里啦！ -瓷.宝宝- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:21:05

• 要肌肉，要线条，人轻盈灵动些。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:23:16

• 女性更年期以后卵巢不再分泌雌激素，没有了雌激素吸收钙的能力就下降了骨头会变脆，唯一能产生雌激素的只有肚子上的脂肪 -lookatme..- ♂ (190 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:30:34

• 减肥这个事吧，我觉得就是靠意志力。意志力不到位的时候 ，找个伴互相激励有用。要不组个团一起减? -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:42:05

• 我意志力还行，起起伏伏也有，夏天减容易，冬天长膘也容易。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:48:32