这是一个误区！根本上没有达到身体锻炼的成效，只是减少了上网时间而已，不做有氧运动都是在做无用功。打击你们一下！就这

来源: 一脸的美人痣 于 2025-04-23 19:29:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (30 bytes)
回答: 达标 由 JAN2009 于 2025-04-23 19:17:38

我是认真的：）

所有跟帖： 

• 走路也是有氧运动一种啊 -JAN2009- ♀ 给 JAN2009 发送悄悄话 JAN2009 的博客首页 (99 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:36:00

• 那我达标了，在gym 上了两个小时的有氧课 -瓷善家- ♀ 给 瓷善家 发送悄悄话 瓷善家 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:37:52

• 同感 而且我觉得这软件有误差。步数不一定正确 -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:39:35

• Health app和微信里的WeRun 记的步数是一致的 -JAN2009- ♀ 给 JAN2009 发送悄悄话 JAN2009 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:42:28

• 你看一下微信的步数是不是同步了health APP 的数据 -小白和你拼了- ♀ 给 小白和你拼了 发送悄悄话 小白和你拼了 的博客首页 (84 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:54:12

• 看看我这是不是有氧 -阳光照万里- ♂ 给 阳光照万里 发送悄悄话 (82 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:41:24

• 心率加速了没？：） -一脸的美人痣- ♂ 给 一脸的美人痣 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:55:56

• 其实走路可能更养生 -阳光照万里- ♂ 给 阳光照万里 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/23/2025 postreply 19:42:13

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