我觉得很简单就是忘记一下，比如我经常担心忘记关车库门，有人进去啥的，我后来就坚决不回去看，忘记就忘记了，1次后就好了

所有跟帖： 

• 车库里放个探头 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:11:28

• 这是很早以前的事情，现在我家到处都是摄像头 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:14:42

• 也不能到处都是 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:16:42

• 卧室床头上都有 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:17:29

• 纳鞋不用锥子 -天蚕- ♂ (173 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:20:28

• 主要是有小朋友，必须要有摄像头 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:28:51

• 装个myQ, 你手机上可以查看还可以控制。 -白兔妈- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:14:56

• 我这是很早以前的事情了，那个时候还没有娃呢，刚买房很怕这个那个的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:15:52

• 忘记的那几秒不焦虑了，想起来又开始焦虑了 -lxny- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:18:21

• 橡皮筋勒手腕上，想一下就弹一下自己，痛了就会阻止自己去想 -9876543- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:30:45

• 你这根本不是焦虑，叫做稍微过一点的担心，焦虑发作很恐怖，别问我咋知道的 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:44:49