银针推拿红外线瑜伽各种治疗反反覆覆不见好。这款保健品吃到第二粒肩膀就不痛了至今

不是保健品广告，亲测有效，推荐给有需要的坛亲

我长期侧睡压到肩膀，肩胛骨关节酸痛难耐，只吃了两天肩膀关节到现在都没再酸痛（每天一片）

对应美国的产品应该是这种

它对我有效。

所有跟帖： 

• 我在吃，是漆盖伤；有人说有效果，还有人说没有； -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:19:24

• 对五十肩有效。 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:21:17

• 多活动 -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:22:18

• 我活动的呀，还特地瑜伽治疗 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:23:31

• 俺膝盖痛吃它管用，肩胛骨痛似乎没作用 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:19:53

• 加钙片和D3看看 -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:20:33

• 我白天吃钙片加VD3。睡觉前吃一粒这个两天肩膀就不痛了。 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:22:25

• 红外线理疗灯照照试试 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:26:19

• 不DIY可能更有效。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:23:59

• 很多慢性病的自己慢慢摸索；医生就看几分钟，不能指望 -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:25:17

• 刚刚在楼上说了，要多动好伐：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:27:25

• 多动，少用力。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:28:37

• 我做瑜伽，把关节都反向拗过来的。每次做完瑜伽能缓解疼痛，感觉韧带松开来了 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:32:46

• 前一阵看文章说瑜伽对身体害处更大，俺也搞不清，反正可以不用去拗关节俺就赞成。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:36:47

• 前几个月做瑜伽肩膀治好了，这次做完瑜伽感觉关节松掉了，哈哈哈哈 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:43:20

• 去过曾经几次瑜伽课；就是瑜伽老师是我的两个大 -胡雪盐8- ♂ (36 bytes) () 03/08/2025 postreply 21:10:40

• 笑死。 -西北东南- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 21:54:56

• 我也试试，谢谢推荐。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 20:48:29

• 两个都吃吗？ -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 03/08/2025 postreply 21:56:05

• Movefree 我父母吃了二十多年了，至今90岁左右的人了。 -katies- ♀ (90 bytes) () 03/09/2025 postreply 00:46:41