其实最新说法，碳水化物长胖，但是关键时刻，身上的肉能保命。一些病需要身体微胖才能熬过去。

所有跟帖： 

• 明白你的意思；但蛋白质对肌肉和骨骼都有好处，年纪越大越应该吃优质蛋白。 -春绿酒浓- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 10:23:24