请教一下健康专家们，胆固醇测试，各分项指标都合格，但总数稍稍超标，需要担忧吗？主要是HDL有点高， 当然LDL也不够低。

所有跟帖： 

• 俺不是专家，觉得没事，多运动就会下去，HDL 是好胆固醇啊 -3-D- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 14:54:21

• 我去年积极运动， 结果LDL反而超标；沉重打击之下， 我决定恢复到从前像乌龟一样的养生方法， 结果LDL正常了。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 14:58:36

• 各人的基因不一样。俺试了tension 2.5, length 3， 结果不错，多谢 -3-D- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:02:35

• 我的也偏高，天天锻炼，没有下来 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:06:44

• 我基本停止锻炼了， LDL反而降下来了。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:10:21

• 如果你的缝纫机有双排针的针头，就更好，一定可以保持平行。我用图片里的16号针型锁边， -浅水鱼- ♀ (153 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:09:06

• 你这个高级，俺的是27 stitch 的，也有16号针型，大约 3/16“ 宽，俺的brother， 双针宽度才2mm。 -3-D- ♂ (388 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:20:03

• HDL 高担心什么 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 14:57:15

• 总数超标了。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 14:59:10

• Total/HDL. 3.5 以下就好 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:05:48

• 有啥好问的，健康专家身体还没你健康。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 14:57:27

• 进医学院要求体能达标？ -zuomo- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:00:34

• 总比久病成医的更有说服力些。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:10:29

• 怎么会？ 这儿那儿的疼就没停过。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:01:31

• 因为健康专家短路的身体不是很健康。 -zuomo- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:07:21

• HDL高是好事情， -英二- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 14:59:21

• 总数高， 不要紧？ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:02:29

• 总值不要紧，看胆固醇HDL比值，低于3.5 最好 -英二- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:07:41

• 还行， 不到3. -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:11:08

• 高密度胆固醇是好的胆固醇 -超级潜水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:01:02

• 我知道。 但总数那里亮老黄灯，也有点担心。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:03:38

• 超标不多没关系。尤其是因为HDL高而超标的 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:03:48

• 失敬，健康专家。 -zuomo- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:06:40

• 要是很高吃药、一般没事，不是还看那个比值吗，比值正常就行。我去年做了几种检查，心脏颈动脉等等都没事，说明前50年吃饭也没 -烹小闲- ♀ (119 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:06:10

• 高低密度的ratio合适就没有问题。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:06:25

• 那个指标这次低于3。去年其实也就3， 但LDL超标，我的家庭医生挺紧张的，要我好好锻炼。但我反其道而行之，反而正常了。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:17:18

• 不需要。每个人不一样，一般不过分的都不用担心。 -天用莫如龙- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:10:37

• 听大家这么说，安心多了。 每次看到体检报告上亮灯， 就紧张。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:18:23

• 俺们蓝翔就没见过这么惜命的。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:20:27

• 没有好身体， 怎么开挖土机建设美好的世界？ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:23:00

• 我建议不吃蛋黄，试一下，我家领导和你差不多，他不去餐馆吃饭了，不吃蛋黄了，正常了 -9876543- ♀ (72 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:20:11

• 哈哈哈， 小心邻居来想你们讨狗的医疗费。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:21:56

• 我也有点怕，但是她家四条狗狗经常来我家前院臭臭 -9876543- ♀ (182 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:23:58

• 报复得好！ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 15:24:53