别小看 螳臂

来源: LexusOnly 于 2025-02-05 21:13:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (187 bytes)

我去的 GYM 里有个不到 20的 小女孩，个子 1.5米（？）， 小胳膊小腿的 体重不到100 lbs,  deadlift 170 lbs, leg press 500+ lbs,..... 

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