别小看 螳臂

来源: 于 2025-02-05 21:13:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我去的 GYM 里有个不到 20的 小女孩，个子 1.5米（？）， 小胳膊小腿的 体重不到100 lbs,  deadlift 170 lbs, leg press 500+ lbs,.....