粥看着真舒服。你自控力强啊，这块年轮蛋糕是下午那块剩的吗？：）我得克制自己才不一次吃两块。

所有跟帖： 

• 是，拍了照片，吃了一小半。我不是前些日子戴了好几只动态血糖仪吗，我知道什么炸血糖，就不吃了，其实不是完全靠自控力。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 19:23:56

• 什么叫炸血糖？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 19:51:31

• 就是会让血糖升很高的食物和吃法。比如糯玉米，烤白薯，糯米类的吃的，鸡汤泡饭，汤面条，汤粉（很多粉，所以我中午只用那一口粉 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 20:05:00