大家不要再说蘑菇了，蘑菇高嘌呤，我不能吃，豆腐都不敢多吃。剩下就说土豆青菜了

来源: 穷则思变 于 2025-02-03 09:27:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 穷哥，你得拼老命喝水，一天至少喝两升水 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:29:11

• 世界上那么多蔬菜，到你这就只有土豆青菜了？ -CRUSH- ♂ 给 CRUSH 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:29:44

• 哦， sorry, 鱼和鸡胸肉的嘌呤高不高呢？ -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:30:15

• 白肉低一点。海鲜不能沾。总之我吃素时基本不沾动物蛋白 -穷则思变- ♀ 给 穷则思变 发送悄悄话 穷则思变 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:32:12

• 喝汤。用西红柿炒出汁来做汤底，随便煮土豆青菜进去就很好吃。这样顺便也增加了水的摄入 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:30:42

• 可以吃牛蹄筋， 嘌呤不高 -每天一万步- ♀ 给 每天一万步 发送悄悄话 每天一万步 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:44:04

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