自己买水果来打成smoothie。

所有跟帖： 

• 好的, 只有让孩子在体育比赛前喝还没问题吧, 在家里就只能我自己辛苦一点了 -就是劳碌命- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:38:58

• 小孩子喝一点，不用担心血糖问题。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:46:22

• 对, 我也是这么想的, 特别是激烈的比赛前, 需要快速能量 -就是劳碌命- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:49:45

• 现在看来，是人就会有血糖问题，孩子近视，青春痘痤疮，甚至严重的也有脂肪肝痛风。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:49:58

• 这样啊? 我去研究研究。 -就是劳碌命- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:51:36