问问大家啊, 这种 naked fruit smoothies 好不好啊? 我家有人不爱吃水果, 一直买的这种喝

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这个果糖也很高了,易吸收,它比其它排毒蔬果饮料好喝,因为甜。偶尔喝,别一天好几瓶。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:36:04

好的, 看来以后要自己辛苦一点, 自己打了 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:37:14

不如自己打smoothies. 煮点红枣枸己果茶 -一点点- 给 一点点 发送悄悄话 一点点 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:36:05

好吧, 看来想偷懒是不行的 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:37:42

自己买水果来打成smoothie。 -浅水鱼- 给 浅水鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:36:14

好的, 只有让孩子在体育比赛前喝还没问题吧, 在家里就只能我自己辛苦一点了 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:38:58

小孩子喝一点,不用担心血糖问题。 -浅水鱼- 给 浅水鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:46:22

对, 我也是这么想的, 特别是激烈的比赛前, 需要快速能量 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:49:45

现在看来,是人就会有血糖问题,孩子近视,青春痘痤疮,甚至严重的也有脂肪肝痛风。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:49:58

这样啊? 我去研究研究。 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:51:36

没毒, 公司冰箱里有的是。 我现在不爱喝了: ))) -北京大老猫- 给 北京大老猫 发送悄悄话 北京大老猫 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:36:36

我也是觉得吃水果麻烦, 有时候会喝 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:40:14

我家娃早上上学就揣一个,很爱喝,晚上回家自己用各种berry打一个十分钟内喝完 -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:38:58

自己打的话是不是加点柠檬酸就可以存放久一点? -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:41:07

加柠檬不变色而已,要想维生素啥的有活性还是5分钟内喝完 -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (227 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:43:13

谢谢, 知道了 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:48:40

太客气了,如果家里娃喜欢喝就喝一个,比其他的还好,如果是成年人我觉得可以考虑吃些蓝莓什么的,有些人不愿意嚼 -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:52:41

好的, 谢谢, 本来大人喝的, 小孩子是体育比赛前让喝一瓶 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:55:22

你家小朋友太好了!我家的如果大人喝,小朋友会说不公平 -9876543- 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:59:51

哈哈哈 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 14:10:37

现做的才好喝也比较健康,自己打一杯不麻烦的。最好是直接吃水果,果汁不加节制地喝的话,糖分很高的呀。 -气死猫- 给 气死猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:39:39

是啊, 现在知道了, 本来这种看着还挺好的, 只能自己打了。 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:42:05

对。用水果做冷萃,基本上是水,也有颜色和果味,比较适合中老年了。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:43:28

好, 谢谢, 我去学学 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:56:04

还是直接吃水果更好。这个容易喝,所以糖摄入量高 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:48:21

哎, 想偷懒也偷不成呢 -就是劳碌命- 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 08:52:41

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