走路饿肚子也能走动 游泳不行 真划不动呀

所有跟帖： 

• 我是游泳和走路隔天分开。游泳保持上臂肌肉，走路保持腿部肌肉。肌肉萎缩血糖会升高。 -老子说两句- ♂ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 11:16:38

• 我每天游1000米也就是40分钟 外加走6000步 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/12/2025 postreply 11:28:21