早餐和晚餐 (有音乐) :))

燕麦粥，全麦小馒头，猪油果和水果

果糖: 巧克力加枫糖，芒果汁，桔汁，炒好的芝麻，山核桃，胡麻籽和chia seeds 熬的。

红焖羊排

 

所有跟帖： 

• 今晚做红焖羊肉，配菜也是球芽甘蓝 :)) -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:27:23

• 早饭不错。燕麦粥里放的是起亚籽？ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:32:40

• 对，一匙大麦米和一匙炒香的起亚籽 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:34:32

• 为啥叫猪油果，好像是牛油果耶…… -香香生煎馒头- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:33:48

• 看着像啥随便叫啦 :)) -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:35:21

• 为了与众不同 -zongzaipiao- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:35:36

• 中彩票了才是与众不同 :)) -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:38:21

• 喜欢全麦小馒头， yummy! -Oxygene- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:37:09

• 蒸好了冻起来，吃时热一下 :)) -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:39:19

• 很会搭配，健康yummy -阳光照万里- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:39:20

• 做着做着就重复了 :)) -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:41:59

• 讲究人，很不错啊，心言挺小资啊 -nydct- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:41:09

• 吃货而已 :)) -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:45:18

• 买好的，馒头换成生煎包更好 -桃蓁蓁- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:41:10

• 对，等下次 :)) -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 12:45:58