早餐和晚餐 (有音乐) :))

来源: 于 2025-01-04 12:25:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

燕麦粥，全麦小馒头，猪油果和水果

果糖: 巧克力加枫糖，芒果汁，桔汁，炒好的芝麻，山核桃，胡麻籽和chia seeds 熬的。

红焖羊排