至水哥跟巧克力同学，家坦真是长见识的地方，我真琢磨着控制体重呢

所有跟帖： 

• 以前没听说过这个 -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:26:10

• 哎，所以你要敞开心扉常常来讨教，嘻嘻 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:26:56

• 这个肯定是南方的 -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:28:16

• 和我做朋友受益匪浅啊！ -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:26:22

• 点头ing -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:27:14

• 我想说的是 -糊了一嘴巧克力- ♀ (112 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:28:44

• LOL,再瘦也是猪啊，成不了鹿 -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:29:51

• 这个在弗兰吃过 -intou2- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:27:31

• 东北好像没有 -SanShaoYe- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:28:31

• 多的是，西人超市也有，你去WORLD FOOD SECTION ，比如日本寿司，韩国拉面，通常都有这个玩意，还特别方便 -糊了一嘴巧克力- ♀ (21 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:30:06

• 你问到点子上了 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:31:04

• 我吃烤红薯烤白薯 -青柏- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:29:04

• 魔芋烧鸭是名菜呀，中国西南地区属于很普通很便宜的一种食品，日本人也喜欢它 -通州河- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:29:11

• 水哥是台湾人，我竟然有很多字不认识 -槐花王- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:29:31

• 魔芋是碳水不？我也在琢磨减肥。回国一趟，月半了一圈。哭ing -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:29:57

• 不是碳水 这个确实可以减肥 -嘻嘻哈喽- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:31:56

• 吃起来 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:35:49

• 听你哒～～ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:35:30

• 无法控制！要胖的人，喝水都会胖；要瘦的人，怎么大吃大喝都不胖。顺自己的意，想吃什么就吃什么！ -瓷.宝宝- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:30:29

• 长胖的原因是胰岛素抵抗，不想胰岛超负荷工作，就是要知道各种食物以及之间的搭配会造成什么样的血糖程度。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:31:20

• 魔芋是热量低，但如果用糖油来烧，配上鸭子，那也是热量炸弹。一定要知道自己对食物的反应，控制量，才是根本。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:32:42

• 记下记下，谢谢分享 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:35:07

• 反过来也一样。控制体重也能控制血糖。在国内刚刚做了全面体检，医生如是说。。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:33:38

• 表面逻辑是对的。但怎么控制体重呢，就是食量，跟搭配，因为原理还是食物进入身体，变葡萄糖等，胰岛素来压血糖，多了变脂肪储存 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:37:39

• 原来如此，谢谢分享 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:40:41

• 也不一样。糖尿病开始的不一定都是胖子。虽然控制的结果都会变瘦 -intou2- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:40:03

• 控制体重能预防吧？我听医生是这个意思。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:41:46

• 最终原因是胰岛阻抗。控制体重，饮食和锻炼可以延缓进程，但治标不治本 -intou2- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:55:44

• 那我就放心了。查了胰岛功能，没有问题。 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 10:11:49

• 是，糖尿病也有很多种，一型，二型，现在还有第三种，我忘了叫什么。反正都是胰腺功能出现问题，但原因有不同的。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:56:01

• 现在很多2，30岁的年轻人得 被称为3型？ -intou2- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 10:02:41

• 也有遗传因素的 -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 10:13:36

• 魔芋是发物，爱过敏的人要少吃。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:32:14

• 80年代后期我家亲戚去日本留学回来就说魔芋是健康食品，日本人喜欢吃的 -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:32:53

• 我一直以为就是竽头做的 ：） 又涨知识了 -小胆地鼠- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:37:14

• 我习惯吃当地产的食物，比如生活在加州就吃加州产的食物。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:38:46

• 我们四川人自古就开始吃，魔芋烧鸭是个经典川菜。昨晚吃火锅，娃跟我一样爱吃魔芋粉丝 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:41:26

• 不喜欢魔芋的口感，咯吱咯吱的，像嚼塑料。不如各种粉好吃。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:45:13

• 魔芋粉丝口感不好，但是块状的魔芋很好吃，软软的又带点嚼劲。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 09:56:21