这样啊，我在吃镁因为医生推荐说现代人都缺镁，（土地化肥化的原因）， 都不知道有啥好，不过我很少抽筋

来源: 遥遥 于 2024-12-27 18:05:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 怎么查出来缺镁？年检验血有这项吗？ -风悦-- ♀ 给 风悦- 发送悄悄话 风悦- 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 18:07:15

• Yes -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 18:08:57

• 哦，我要打印出来仔细看看，一堆术语看不明白，从来没认真看过～ -风悦-- ♀ 给 风悦- 发送悄悄话 风悦- 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 18:10:48

• 会腿抽筋的 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 18:12:22

• 可能也许是抱怨过抽筋？ 医生说，现代人都缺镁。我吃的是“high absorption” ， 说不清为什么感觉很好 -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (62 bytes) () 12/27/2024 postreply 18:34:50

• Bananas are rich in Magnesium.... Eat more bananas LOL -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 18:07:57

• 含量不够吧 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 18:15:17

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