提上来回李医生

到 gym 20 多年 （现在正在: 1 3 5）练臂，肩各种器材各种routine,不可能做不了30 pullups.

所有跟帖： 

• 是啊，我一直相信你啊。 -HenryLi- ♂ (72 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:14:44

• 好久没做了，刚刚试了；30 -LexusOnly- ♂ (81 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:16:58

• 视频呢？口说无凭呀 -阳光照万里- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:17:58

• 绝对厉害。当然 -HenryLi- ♂ (185 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:18:45

• 起床起床汽 -阳光照万里- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:27:44

• 他比你年轻10岁？我一直以为他是6-70的。道个歉 -阳光照万里- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:31:51

• 和侧重点及喜好也有关系 -月城- ♂ (224 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:23:26

• 女排出线奥运了。不过要重回巅峰。路还很长。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:25:49

• 一步一步地走吧，想重现在里约的奇迹是不可能了 -月城- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:29:15

• 相反跑步可有可无（我是基本天天用跑步机的）， 力量更全面 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:29:41

• 前天我刚刚解锁了一个动作： back lever (后水平），比我经常做的 front lever 难度大不小（图） -HenryLi- ♂ (312 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:30:40

• 你是体操运动员的水平。 -LexusOnly- ♂ (36 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:34:23