绝对不去健身房原因很简单:开车路上来回的时间我在家健身早就已经可以做完两组 HIIT 加力量锻炼了。

来源: HenryLi 2024-06-14 08:51:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (144 bytes)
本文内容已被 [ HenryLi ] 在 2024-06-14 08:53:47 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

我这个人一般不跟别人比,跟自己以前比有进步就是好事情。年龄越来越大,能保持也是相当不错的。

所有跟帖: 

下班顺路,没有健身房?医院边上没有健身房?。。。不是人PK,健身房的器材一般更专业。。。 -温村- 给 温村 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 08:54:46

公司上班的地方就有一个小健身房,但是里面没有做引体向上的器械 -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (57 bytes) () 06/14/2024 postreply 08:56:55

我们大温的健身房做得很专业:)))到处都是,里面全是帅哥辣女,,,大妈大爷,很少。。。 -温村- 给 温村 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:01:19

一个月CAD 20。。。跑步机稳稳当当,不像小区里的摇摇晃晃。。。 -温村- 给 温村 发送悄悄话 (419 bytes) () 06/14/2024 postreply 09:03:46

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