绝对不去健身房原因很简单：开车路上来回的时间我在家健身早就已经可以做完两组 HIIT 加力量锻炼了。

来源: 于 2024-06-14 08:51:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我这个人一般不跟别人比，跟自己以前比有进步就是好事情。年龄越来越大，能保持也是相当不错的。