每天用哑铃锻炼10到15分钟 效果特好。

来源: 老粗 于 2024-04-14 19:54:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 我也一本正经开始锻炼了，买了 由 shuilifang 于 2024-04-14 19:11:49

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• 我目前每次每手10下 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (177 bytes) () 04/14/2024 postreply 20:07:10

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