腰上的游泳圈除了抽脂之外，有没有什么温和的方法比如冷冻溶脂之类的？效果怎么样，价格怎么样？

国内做应该便宜吧？

俺不想美容/整容/微调，但腰间的肥肉真的是bother 我， 去不掉。

所有跟帖： 

• 听说很疼， 还有抽脂手术出问题而死掉的。 可不可以试试卷腹运动？ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:07:38

• 冷冻溶脂会很痛吗？不太会吧。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:09:29

• 我有认识的人做过， 据她说很疼， 抽脂以后要带大约半年的束腰。 从腹部抽出来的脂肪可以当场注射到面部填充皱纹， -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:16:09

• 不是，你搞混了。抽脂和冷冻溶脂是不同的概念和手术方式。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:17:48

• 我有个朋友说过她做过腰腹部的冷冻溶脂，但是过几年又回来了。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:18:55

• 那还是用锻炼试着减吧。 按我的家庭医生的说法， 要先减体重， 再减局部的脂肪。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:24:13

• 腰上只能靠自己自律，脸上可半年打一次botox，20unit开始不超过50unit具体可问问小9 -易路向北- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:07:43

• 俺不要脸。。。。 -做梦想媳妇- ♀ (84 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:08:57

• 离婚吧，保证你瘦。 -静安爷叔- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:13:06

• 都这把年纪了，闹离婚，太伤筋动骨了。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:14:42

• 好像一旦开始打了就要一直打下去 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:16:53

• 对，刚开始半年一次，渐渐一年三次，5年一个台阶控制节奏 -易路向北- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:53:43

• 晚上少吃多运动 -一抹阳光- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:11:06

• 都好像没用。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:11:34

• 不吃肉不吃晚餐试试，省钱又安全 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:13:02

• 我好想失业并躺平。。。。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:15:07

• 每周节食两天 -QQ释然- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:14:22

• 受不了。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:15:18

• 我年轻的时候用的办法是： -Oona- ♀ (297 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:15:56

• 俺都做不到。 -做梦想媳妇- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:17:01

• 买男式的皮带，宽的，稍系紧一点，时间一长也有点作用，主要是帮助挺胸收腹。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:20:34

• 你跑马怎么还会有肥肉？就算有肉也得是肌肉呀。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:24:07

• 错误概念。你觉得跑马的人都很苗条吗？ -做梦想媳妇- ♀ (171 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:28:02

• 减少食量30% -胡雪盐8- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:32:26

• 瘦了然后呢，有点肥肉又无大碍 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 10:35:59