对抗焦虑最有效的方法是找出造成焦虑的源头然后解决，把情绪外移只是一种躲避

所有跟帖： 

• 你太残忍1有些焦虑是无解的，比如那么多富豪想睡一枚睡不上，你不让他们躲避还逼着他们焦虑抑郁自伤自残吗 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/03/2024 postreply 08:35:40

• 你不厚道，让我一口咖啡笑喷到键盘上, hahaha -唯一MM- ♀ (0 bytes) () 04/03/2024 postreply 08:37:21

• 你的网球教练看上去有点焦虑，要不你还是选他的课吧。 -三花锦鲤- ♂ (0 bytes) () 04/03/2024 postreply 08:37:35

• 小A焦虑大家拿 -气死猫- ♂ (63 bytes) () 04/03/2024 postreply 08:48:08