我在健身房也常遇到一位北京大哥和我侃大山

他只去游泳，还总向我宣传游泳的好处，力劝我也游泳。

我对他说，我知道游泳是一项很好的全身运动，但单位时间里消耗的卡路里不如跑步多。

像我这样工作忙，时间紧的人，目的是在较短的时间里尽量消耗最多多热量，所以游泳不是我的第一选项，只能每两周游一次

所有跟帖： 

• 已经坚持了大约15年了，希望能再这样15年 -月城- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:55:53

• what's your typical calories burnt each time -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:50:25

• 400 - 450 Kcal 在 tread mill 上 (in around 45 minutes); -月城- ♂ (126 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:54:46

• about 6mph? -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:24:42

• 6.2, maximum 6.5 -月城- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:31:26

• 跑得真快啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:58:16

• 比我的同事好，我同事一个漂亮的女孩，24岁才 -9876543- ♀ (107 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:53:03

• 哈哈哈哈 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:53:59

• 哈哈 -闲逛的人- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:54:45

• 哈哈哈。少儿不宜。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:54:46

• 哈哈哈， -npoaks03橡树- ♂ (31 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:56:02

• 绝对是真的！女孩是老美 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:58:19

• 哈哈，不把你当外人 -月城- ♂ (211 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:57:47

• 我说 -9876543- ♀ (24 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:59:59

• 哈哈哈， -npoaks03橡树- ♂ (21 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:01:45

• 总不能认输吧？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:04:44

• 正确答案 -月城- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:04:19

• 我去 -蒙娜丽莎- ♀ (167 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:05:07

• 我也是急中生智，不能输吧？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:06:13

• 哈哈哈哈，不能一定不能；） -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:42:05

• lol，很专业 -闲逛的人- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:07:52

• 确实，听相关医生说 -江南韵- ♀ (27 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:10:15

• 人家把你当她信得过的人，你应该感到自豪才是～～ -hertzian- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 19:58:02

• 我俩是好朋友但是我们还没有好到这个程度 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:00:35

• 我其实觉得对她来说不算啥，就是因为说的是某中国男人 -9876543- ♀ (24 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:01:49

• 我一回家就很生气地跟我家领导汇报了这个事情 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:29:44

• 还好古道这个时候不在。等古道听到这则消息，恐怕要愤愤不平，誓言为咱们国男出口气～～ -hertzian- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:14:11

• 他想干啥？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:28:38

• 哈哈哈 -酒绿春浓- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:03:58

• 哈哈哈哈哈，她是不是 -蒙娜丽莎- ♀ (212 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:04:20

• 肯定的，这个女孩特别漂亮 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:05:30

• 说话很专业 -npoaks03橡树- ♂ (33 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:06:46

• 修过相关的专业数学课程；） -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:11:09

• 估计有一系列不同亲身体验。终结经验。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:21:15

• 林子大了 -蒙娜丽莎- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:24:15

• 还好她不是那种要把性留在婚后的傻女孩。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 21:02:50

• 我是 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 21:07:38

• 到底把性留在婚后傻？还是时不时换性伴侣的女孩傻？我也晕了 -田园式生活- ♀ (27 bytes) () 03/28/2024 postreply 21:15:29

• 随便，自己愿意就行 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 21:20:16

• 感觉象个二货，再漂亮再开放也不能啥都说 -zongzaipiao- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 21:19:42

• 不了解美国女孩之间是不是这样说话 -9876543- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 21:21:46

• 应该有一部分女生不把性当成自律的事。随便成常态。所以生了孩子都不知道爸爸是谁？ -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 21:38:56