我去年做得挺好的。

回答: 俺也晒个一年内每天的平均锻炼时间JustDigit2024-01-11 14:42:34

主要是没啥伤病, 所以每个月都完成得挺好。 每天一万五千步, 除去日常,相当于每天7公里。 

 

所有跟帖: 

瘦了吗? -leftandright- 给 leftandright 发送悄悄话 leftandright 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:52:12

瘦了 -greenonion- 给 greenonion 发送悄悄话 (332 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:57:28

7公里也要将近1个半小时了,厉害。 -JustDigit- 给 JustDigit 发送悄悄话 (141 bytes) () 01/11/2024 postreply 14:53:51

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