以后多做做腰部肌肉训练，有过一次就有点状况了，尽量别让他再犯。

来源: 早春二月 于 2023-09-07 08:20:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢。是这样。要站有站样，坐有坐样，姿态正确，可以避免很多脊椎关节痛 -seattleWA- ♀ 给 seattleWA 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2023 postreply 08:39:38

• 有道理，保证正确的坐姿啥的可能也会减少某些疼痛，坐姿不正身体某些部位一边承重太多。 -小箬- ♀ 给 小箬 发送悄悄话 小箬 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2023 postreply 08:46:34

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