你这个可能是粘连了,所以运动有用。把粘连的部位拉开了。
所有跟帖:
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肌肉也会粘连吗,我不是太懂,但是真的晃了很多天回来啥痛都没了:)
-小箬-
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09/07/2023 postreply
08:02:48
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我的理解是与关节有关的肌肉粘连。人过40,就会发生各个关节的粘连,拉一拉,多做伸展运动就会预防。
-笑薇.-
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09/07/2023 postreply
08:11:22