游泳减小肚腩很有效的,游一个月一层薄薄的脂肪就游没了lol
所有跟帖:
•
游泳肩膀手臂会粗壮
-闻香识女人2023-
♂
(0 bytes)
()
07/12/2023 postreply
14:21:54
•
还好啦,不是专业游泳运动员,游泳能锻炼胳膊避免蝴蝶袖
-猫狗大战-
♀
(0 bytes)
()
07/12/2023 postreply
14:26:35
•
肚子小没问题, 肚子大, 就有取舍问题了
-闻香识女人2023-
♂
(0 bytes)
()
07/12/2023 postreply
16:20:47
•
那是专业的.业余的一天1000yard, 绝对减肚子上的赘肉.
-laoxuliang-
♀
(0 bytes)
()
07/12/2023 postreply
15:31:56
•
锻炼会有效果,我做呼啦圈,也有效。但也就是好点儿而已。皮是怎么做都紧不回去的。
-fitgirl-
♀
(0 bytes)
()
07/12/2023 postreply
14:25:00