有没有人知道腰果里含啥特殊物质会令我总想吃？为啥其它坚果也是高脂肪高热量，但我就能控制住不多吃？

为啥唯独腰果基本不吃到1-200克以上，姐就不罢口？希望姐能找到一种健康的食品替代它

所有跟帖： 

• 质地松软，牙容易啃，，， 其实骨头更美味但牙不爱啃 -李大牙- ♂ (45 bytes) () 06/23/2023 postreply 23:38:28

• 嗯，其实胡桃/夏威夷果/南瓜仔/葵花子也不硬，但我都还能控制得住 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:07:52

• 我也很爱啃骨头，只是我现在不能自己煮 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:08:39

• 你认为哪些属于坚果？不过属不属于都不重要，重要的是姐如何可以控制住不多吃 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:10:12

• 你买一个那种吃药的盒子，7天的，每个格格里装3粒，每天吃三粒，当药吃，吃着吃着就忘了吃也就忘了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 23:56:26

• 我试过，每天吃十粒开心果，事实上是吃四五十颗才罢休，现在忍住不买。抠死抠卖的量太大，吃了就停不下来了。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:06:51

• 哈哈哈，我也是试过数着吃，但是数着数着就啥都不记得了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:12:03

• 我理解你。因为它里面有一点点甜丝丝的味道，一开吃就停不下来了。我最近刚吃完一罐。国内人带来的，有两天我为了不再吃它 -玄米- ♀ (164 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:15:38

• 我是不敢买瓜子，一吃就得吃完一包，然后口干舌燥，特250。三个月买一包。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:26:32

• 看来我是少数可以控制住不磕瓜子的人了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:32:28

• 腰果和花生可不是健康的坚果 -easyboy- ♂ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:39:50

• 我就不爱吃腰果。榛子开心果松子都很爱吃。觉得就是个人口味不同吧。就像有人爱吃甜有人爱吃咸 -awr- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:23:28

• 真的奇怪为啥每个人的爱好差别那么大 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:28:54

• 虽然人都有对食物共同的生物本能，但是addicition却是因人而异，跟基因和体质有关 -easyboy- ♂ (180 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:36:44

• 我现在就庆幸自己幸亏不爱喝酒抽烟，否则真不敢想象我怎么能戒掉 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:39:27

• 我不是因为闲，因为我基本只有临睡前才有时间吃东西，最近起床后有时也有些时间吃点东西 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:41:49

• 给你一个好消息 -lookatme..- ♀ (312 bytes) () 06/24/2023 postreply 01:10:52

• 所有坚果中最不爱腰果 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 05:08:47

• 人的体质随年龄变化的,我以前也是特别爱吃腰果和花生 -在山泉水清- ♀ (105 bytes) () 06/24/2023 postreply 07:13:43