心血来潮做了个人生创举，买了一包大麦米，煮了一次粥，肚子很堵的感觉。不太喜欢。还能怎么做？

所有跟帖： 

• 放 -又当爹来又当妈- ♀ (24 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:04:15

• 我也是这么想。不过有些大，鸟儿可能吃不了。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:09:22

• 先泡一晚上，或者用高压锅煮 -Urbandreamer- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:09:42

• 是，泡的软软的，才煮。吃的时候没觉得不好吃，饭后觉得吃堵了。再加长泡的时间试试。。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:32:32

• 哦，这样的啊。这个东西和薏米是一族的，有祛湿的功效，也许可以试试减量增次？ -Urbandreamer- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:36:25

• 小时候吃过很多，有人吃的肚子疼 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:11:36

• 第一次吃。好像肚子有些堵的感觉。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:34:49

• 试试炒饭，加配料增味 -3-D- ♂ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:11:41

• 好，试试看！ -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:35:15

• 炒焦黄做大麦茶 刮脂 -MayX- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:36:24

• 国内的好多餐馆都提供大麦茶 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:56:35

• 在国内喝过，觉得没有茶的味道。只是一种糊味。 -笑薇.- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 07:53:11

• 堵，算好的，不消化而已；拉，才悲惨，肠应激IBS。无论别人怎么吹，适合自己的，才是最好的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 06:38:17

• 我有这个问题 肠道敏感 去餐馆只敢点大家常点的菜 比如牛肉 餐馆死鱼做的菜100%一小时内腹泄 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 07:24:20