还有两个小时我就可以圆满的睡觉了

嘿嘿，说到做到，今天什么都没吃。只喝了两杯白水和一杯diet coke。

几天前做的鲜虾豆腐煲，用嫩豆腐做的。我自己吃了两天因为儿子不吃海鲜。

所有跟帖： 

• 为啥要辟谷？ -送赞干部- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 17:58:28

• 我最近参加了华人的一个减肥团。试了几天168，辛辛苦苦一点没减下来。这次来个狠的。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:02:39

• 不必信啥168，太严格，其实你只有尽量延长空腹时间就好，比如 -外乡人- ♂ (62 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:11:47

• 就是严格做到168都不减，太让人不能接受了。我就是吸收太好。晚饭不吃，人生意义何在？ -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:40:56

• 我记得十多年前在医生那见到一个中年白女，她的身材简直太完美了。 -284321- ♀ (104 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:45:08

• 这个问得太不情商了。。。 -伯光- ♂ (69 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:04:18

• 我 -284321- ♀ (48 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:08:35

• 这不是正好可以接一句“完全看不出来嘛”，你情商才低！ -送赞干部- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:26:44

• 我倒觉得韭菜豆芽香干更诱人 -通州河- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 17:59:54

• 那个菜我每周都会做。我们两个人都爱吃。只是去中超买豆芽是一大负担，有点远 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:05:12

• 试试Freshgogo 纽约他们会送。 -jenda123- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:11:35

• 好，我试试。谢谢 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:46:35

• 美女多吃，补充胶原蛋白 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:00:00

• 好，周四早上我就可以多吃了：） -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:49:01

• 试试不吃主食吧，既可以解馋效果也确实好 -青柏- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:00:56

• 爱吃的就是主食啊。儿子几天前给我买的面包，算是把我害惨了。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:51:22

• 健康又好吃！ -7妙记忆- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:01:29

• 真的很好吃。我放了一点蚝油。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:52:29

• 专业上说，24小时两杯白水和一杯diet coke是不足以维持正常代谢的，其他不讨论 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:01:36

• 没关系。我身体特好，不吃几天都没问题。这次我一定做到：） -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:54:02

• 太难了，夜里会睡不着 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:01:50

• 我晩餐一定吃饱喝足，才能睡好 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:03:34

• 我夜里起来好几次，饿了喝点牛奶 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:05:26

• 我夜里几乎从来没醒过。我睡眠特别好。三天一晃就过去了。我的切糕还等着我吃呢？：） -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:56:06

• 做的真好 -shiranle- ♀ (120 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:02:38

• 我还有几种减肥药。实在不行就按时吃了。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:57:37

• 谢谢夸奖 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:01:28

• 豆腐煲做的很赞！；）） -Pt1000- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:08:25

• 一定要用嫩豆腐。别放了加点蚝油：） -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:02:31

• 没必要采用这种方式减肥, 实际上等于损害你的内臟器官. -轻轻的我来- ♂ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:10:52

• 燃烧吧，脂肪：）没关系的，我们都是营养过剩了。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:03:47

• 这个又吃不胖的。有美食不吃，我是无论如何也做不到的； -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:13:10

• 因为你不胖，你就没有动力。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:04:35

• 饿两天能减多少？第三天不还是要吃？减肥有热量缺口就可以做到，16+8是对血糖更有好处？我不太懂 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 18:44:55

• 是禁食三天，72个小时：）今天没觉得太难过。 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:06:12

• 当心减出甲状腺和胆囊问题 -julie116- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 19:23:23

• 只这三天，不会有问题的：）谢谢妹妹提醒 -284321- ♀ (0 bytes) () 02/06/2023 postreply 21:00:24