最近做的家常菜，以及遇见海豚

除了烤鸡，其余盘子里都是一人份的。除了我以外，家里其他人都有不同口味的偏食。按每人的口味调节不同份量，对改善挑食很有帮助。特别对孩子很有效，放在盘子里的基本都能吃完。

蛤蜊蒸蛋

上汤豌豆苗

每隔一两周就会被要求做一次的烤鸡

肚子里塞的玉米面包馅料，比鸡肉还好吃

头天炒了空心菜苗，留下的梗就放在这盘回锅卤牛肉里了

先生不爱吃卤牛肉，给他专门做了个日式鱼片

 

中超看到很新鲜的马蹄和板栗，买回来做了蟹粉狮子头和烤板栗

一家人都非常喜欢吃的韩式烤肉拌饭 Beef Bibimbap.

卤鸡也是全家人都爱吃的：

小孩不爱吃蔬菜，但是对烤花菜赞不绝口

彩蔬虾仁

客家梅菜肉饼

这几天降温了，中午在家煮潮汕粥底火锅，很惬意。我对麻辣或清汤火锅不感兴趣，这个粥底火锅却有点让人上瘾。

房外风吹细雨

屋内清粥咕嘟

冬天的对话

海上碰到成群结队的海豚，很幸运，遇见了美好

https://youtu.be/HXqMpIfTIJg

 

所有跟帖： 

• 都好精致，小盘子做一人份真是好主意！ -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:50:32

• 有效慢慢纠正挑食 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:58:45

• 真牛啊！看到海豚应该很兴奋。人类的好朋友。 -午后阳光亮- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:52:06

• 经常碰到，只是这一次特别多 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:59:15

• 我从小一看见水就想下去。前生大概是条鱼。 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:02:43

• 你有没有跳水里和它们一起游的冲动？ -Che.G- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:54:04

• 想摸 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:59:59

• 小心啊。海豚和人类会发生爱情的。有过这样的先例 -Che.G- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:05:21

• 哈哈哈 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:43:16

• 能干 -heka- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:54:05

• 美女好 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:00:15

• 伙食太好了~~制作精美，摆盘养眼 -旧人新衣- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:54:12

• 主要考虑的是营养搭配 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:01:29

• 稳稳的幸福。小份量不是更助长挑食了吗？只吃自己喜欢的，不喜欢的可以理所当然地不吃(反正不够) -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:55:01

• 哈哈，竟让我无法反驳…..还好你不是我儿子 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:02:49

• 我猜是小份量的专人专食，端到面前不好意思不吃完。如果共享大盘菜，不喜欢的就不碰了。 -陈默- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:21:13

• Close contact!! How lucky you were. I had one occasion to -Giantfan- ♂ (144 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:55:16

• They are very friendly and curious, amazing animals -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:04:08

• They are indeed some intelligent and affectionate creatures -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:07:14

• 像星级饭店一样悦目。小资情调的美食。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:55:41

• 家里人吃的开心 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:06:11

• 哇！跟着你激动…～拍得也很专业！稳稳就是做什么都能做到极致的好 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:55:47

• +1 -青柏- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:03:40

• 谢谢狗狗谬赞。我从来都不是一个追求完美或极致的人，因为那样会很累 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:08:49

• 。 -fancyorange- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 12:58:27

• 谢谢 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:15:49

• 菜做得漂亮！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:01:48

• 4h姐好 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:17:16

• 都做得很好，最想吃的是客家梅菜肉饼 -通州河- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:02:30

• 我很喜欢粤菜和客家菜，也许上辈子是那边的人 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:18:13

• 能干美女 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:03:51

• 谢谢鼓励 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:19:01

• 能干，，，饭菜足以吸引海豚，， -李大牙- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:06:06

• 他们牙也大 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:19:51

• 菜做得真漂亮，拍得也好。很喜欢你的scallop 碗碟 -Timshel- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:06:41

• 美女好久不见。最近喜欢粗陶餐具，返璞归真的感觉 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:21:06

• 生活好有仪式感！美女真是样样都拿手啊 -雨毛毛- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:07:43

• 谢谢小毛毛 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:21:32

• 记得WenWen是令人过目不忘的真美女，没想到还如此秀外慧中，心灵手巧的。你做的美食太赞啦！ -vitawei- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:07:46

• 谢谢你的夸奖 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:22:35

• 蒸蛋那个摆盘好惊艳！盛韩式拌饭的那个史大伯是几寸的？比我的那些迷你盅中用多了。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:08:11

• 量了一下，不算把手，7.75寸。确实很实用。给你找了个网上的图片，现在有黑色和灰色的 -WenWen.- ♀ (82 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:14:59

• 谢谢文文。我要关注一下，跟上你们败家的节奏。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:30:15

• 幸福啊 -fitgirl- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:14:55

• 美女好 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:23:40

• 都是好看好吃的，家人太幸福了 -WLRC- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:26:19

• 他们都被我惯坏了 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 13:33:44

• 赞，稳稳真是秀外慧中的美女！更是有智慧的美女！ -penname- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 14:15:48

• 谢谢 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 17:42:15

• 做的精致美味，遇见海豚太少见了 -百鸟朝凤- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 19:00:39

• 谢谢看帖 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 19:34:11

• 精美帖子，不仅美，头脑明晰眼睛识货，哈哈～儿子也更帅了吧？文文什么都拥有了～ -zacao- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 20:41:07

• 咱俩有时差，往往闻帖不见人，今天终于碰上了。 -WenWen.- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 21:01:15

• 是的～你不说我还不知道游艇这么多道道～ -zacao- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 21:33:05

• 稳稳美丽善良厨艺还如此高超，你家人赚大发啦！近距离遇到海豚的体验很美妙！ -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 11/18/2022 postreply 06:23:51