我的经历是纤维和酸奶都会很有帮助。但彻底的改变是吃了阿胶后。

来源: 资深海豚 于 2022-11-10 22:09:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (187 bytes)
本文内容已被 [ 资深海豚 ] 在 2022-11-10 22:12:11 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

吃阿胶前我本不信的，被逼着吃的。中医上说我是血亏导致的便秘，所以吃这个是有用的。

每个人的情况不一样。

 

所有跟帖： 

• 气血足才能正常运化的意思吧。 -不同的感受- ♀ 给 不同的感受 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 22:15:29

• 可能是这样，不过我也不懂。 -资深海豚- ♀ 给 资深海豚 发送悄悄话 资深海豚 的博客首页 (78 bytes) () 11/10/2022 postreply 22:16:54

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