都做得特别好,但是不是糖的太多了,加一个鸡蛋,半个馒头,银耳汤只喝稀汤就行。
所有跟帖:
• 结果馒头一个都没吃完。喝汤就饱了,是应该加个鸡蛋的,才够营养。 -长生有容- ♀ (0 bytes) () 12/15/2021 postreply 10:17:57
• 不光是营养,它能平衡一下胃里的淀粉类的,让血糖慢点升高。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 12/15/2021 postreply 10:23:10
• 我血糖偏低。但我得多注意我家队友,他血糖偏高。 -长生有容- ♀ (0 bytes) () 12/15/2021 postreply 10:32:33