家坛大叔们看看是不是已步入老人行列？10条标准多于5条还算年轻，年龄60岁以上身体和李医生一样健壮的，越多越好：-））

家坛女ids们也可以拿着10条标准，看一下另一半，督促他们多锻炼。

1. 早晨起床麻利，不头晕。

2. 胃口好，消化佳， 不挑食。

3. 走路稳健，姿势端正。

4. 睡眠质量高。

5. 大脑记忆力好，反应速度快，对新事物兴趣度依然高。

6. 情绪稳定，不易发火或者郁闷。

7. 排大便通畅，小便有力：代表肠道和前列腺良好。

8. 生活习惯，爱动，不赖。

9. 注意外表，和有精气神。

10. 最重要一条：性功能正常，性趣不减。最重要的标志是有没有“晨勃”，这是不受情绪控制的自然生理现象。

看看这位美女医生的逐条解释：

 

 

所有跟帖： 

• 孙猴72变还是猴子 -胡雪盐8- ♂ (47 bytes) () 01/08/2026 postreply 14:00:38

• 爆料一下 -未完的歌- ♂ (181 bytes) () 01/08/2026 postreply 14:08:47

• 你10条都满足，说明你离60岁很有很远的距离 ：-）） -gegenion- ♂ (0 bytes) () 01/08/2026 postreply 14:10:57

• 我还在办公室的门上按了这个 -HenryLi- ♂ (82 bytes) () 01/08/2026 postreply 14:23:16

• 十全老人 -京男- ♂ (179 bytes) () 01/08/2026 postreply 14:44:37

• 也突然想起，这是不是就是 “十全老人” 说法的由来？ ：-）） -gegenion- ♂ (167 bytes) () 01/08/2026 postreply 15:02:58

• 我七十九岁 只占一条 -赤脚行医无界- ♂ (28 bytes) () 01/08/2026 postreply 14:52:30

• 你的这一条就和82岁著名的画家范曾 比美 ：-）） -gegenion- ♂ (325 bytes) () 01/08/2026 postreply 15:05:28