身体不累，想得太多，压力过大等等一切诱发失眠.向劳动人民学习

多多劳动

所有跟帖： 

• 农村里的中年大妈也有睡眠问题哈 -陌上花开缓缓行- ♀ (33 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:09:57

• 我妈年轻时就失眠，她睡觉我们连路都不能走，我弟媳生孩子她帮带，累得开电视都能睡着。我弟媳可以说是顶级大的中医院医生也没治好自己的 -爱吃甜食- ♀ (33 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:24:15

• 你睡觉怎么样?失眠會遺傳. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:27:58

• 我很好，我弟弟不行。他家都睡不好分房间睡，我弟媳一到周末自然睡好，一到星期一就不行了，大概医院工作压力大 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:31:56

• 如果这样， 不减压是没法睡得， 只有吃药。 -陌上花开缓缓行- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:34:19

• 是的她天天盼退休。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:35:54

• 为什么当医生压力那么大？她大概多大年龄。 -陌上花开缓缓行- ♀ (139 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:40:48

• 68年生。她那个医院天天人山人海，工作太紧张。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:44:15

• 还是年纪到了。。。 -陌上花开缓缓行- ♀ (61 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:46:10

• 幸运,年纪到了 -Lilac2003- ♀ (19 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:58:10

• GXGX -陌上花开缓缓行- ♀ (65 bytes) () 12/02/2014 postreply 13:04:33

• 谢谢,谢谢. -Lilac2003- ♀ (9 bytes) () 12/02/2014 postreply 13:08:16

• 其实我一觉睡5-6小时，非常实在， 通常LD起夜我都不知道， -陌上花开缓缓行- ♀ (169 bytes) () 12/02/2014 postreply 13:12:07

• 5-6个小时就够了，不要要求8小时，再睡个回笼觉就行了。例假睡不好应该属正常，放松不要要求太完美，睡眠不好的人很多我们这医生要预 -爱吃甜食- ♀ (170 bytes) () 12/02/2014 postreply 14:02:22

• 歸根究底,基因太重要了,不幸的是人没有选择机会. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:40:46