你睡觉怎么样?失眠會遺傳.

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我很好,我弟弟不行。他家都睡不好分房间睡,我弟媳一到周末自然睡好,一到星期一就不行了,大概医院工作压力大 -爱吃甜食- 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:31:56

如果这样, 不减压是没法睡得, 只有吃药。 -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:34:19

是的她天天盼退休。 -爱吃甜食- 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:35:54

为什么当医生压力那么大?她大概多大年龄。 -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (139 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:40:48

68年生。她那个医院天天人山人海,工作太紧张。 -爱吃甜食- 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:44:15

还是年纪到了。。。 -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (61 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:46:10

幸运,年纪到了 -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (19 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:58:10

GXGX -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (65 bytes) () 12/02/2014 postreply 13:04:33

谢谢,谢谢. -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (9 bytes) () 12/02/2014 postreply 13:08:16

其实我一觉睡5-6小时,非常实在, 通常LD起夜我都不知道, -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (169 bytes) () 12/02/2014 postreply 13:12:07

5-6个小时就够了,不要要求8小时,再睡个回笼觉就行了。例假睡不好应该属正常,放松不要要求太完美,睡眠不好的人很多我们这医生要预 -爱吃甜食- 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (170 bytes) () 12/02/2014 postreply 14:02:22

歸根究底,基因太重要了,不幸的是人没有选择机会. -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 12:40:46

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