俺现在一点也不喜欢吃蔬菜，几乎不吃

所有跟帖： 

• 各种饮食结构最没有争议的貌似就是蔬菜了厚厚，夏天到了挖掘一下沙拉的多种做法吧 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 06/20/2021 postreply 20:07:00

• 我正相反，哪顿饭如果没有蔬菜我会觉怪怪的，当然早饭不算啊。 -凡人一个- ♀ (0 bytes) () 06/20/2021 postreply 21:00:44

• 我也是，不过还要加一项，每顿都得有肉。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/20/2021 postreply 22:23:35

• 菠菜怎么做好吃？生吃怎么吃？熟吃又怎么吃？我种很多，有点愁！ -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 06/21/2021 postreply 00:00:21

• 热水炒一下，凉拌，加点新鲜的蒜。很好吃 -sun45- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 03:30:47

• 大学毕业住宿舍时，一个离婚女士给男朋友就是这么做的，好像还用辣椒油，很好吃。谢谢！再问生菜怎么吃？ -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 06/21/2021 postreply 06:23:47

• 炒蛋 -willows- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 04:12:22

• 谢！简单！不用水焯，直接抄？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 06:29:28

• 不用，还挺好吃的，尤其是中国店里，那种红根的 -willows- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 12:30:06

• 对。不太好吃的蔬菜做成蔬菜炒鸡蛋味道都不错。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 06/22/2021 postreply 14:38:14

• 菠菜草酸高得先水焯下，凉拌，沙拉，做汤，炒。。吃法太多啦 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 04:13:15

• 谢谢！水焯后，再凉拌，再沙拉，在做汤，再炒，对吗？还有，凉拌和沙拉有啥区别？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 06:14:24

• 我的理解，沙拉的蔬菜是生食，凉拌的蔬菜可以经过蒸烫等前期处理 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 09:13:57

• 对，沙拉是与其它菜一起生吃（西式）适合baby spinach，而凉拌（中式）经汆烫前期处理。 -pickshell- ♀ (95 bytes) () 06/21/2021 postreply 10:30:53

• 种的真好，要是近，我帮你吃。什么都不要多，各一点点。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 09:10:06

• 我也是，属无蔬菜不欢D。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 03:42:38

• 为什么不吃？不喜欢蔬菜味道？沙拉菜可以做的很好吃。我家今晚吃的是老公做的chicken pot pie。里面也有大量蔬菜。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 06/20/2021 postreply 22:04:32

• 不吃菜应该没啥大问题吧？我吃的菜也不多。我发现大家都爱吃肉，不爱吃菜，尤其年轻人 -lawattaction- ♀ (38 bytes) () 06/20/2021 postreply 23:48:41

• 不吃蔬菜对肠道健康有害。 -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 06/22/2021 postreply 06:10:50

• 我吃饭没有菜，我也觉得怪怪的。必须得吃菜。我的胃口就喜欢菜，水果 -sun45- ♀ (113 bytes) () 06/21/2021 postreply 03:32:31

• 我喜欢块茎蔬菜，不太喜欢叶子菜，塞牙 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 07:00:08

• 你一定不爱吃菜的理由，那个老玩家就不吃菜，对自己深入研究的结论。请分享一下你的原因。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/21/2021 postreply 08:42:22

• 不吃蔬菜？ -蒋金帼- ♀ (42 bytes) () 06/22/2021 postreply 04:01:42