请问各位大师： 男（约57岁左右），其右侧小腿外部， 关节及大腿根部经常有隐痛，不知什么原因引起， 请问怎么改善。

所有跟帖： 

• 其左脚没任何问题 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 06:33:52

• 腰椎间盘有问题？ -April5- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 08:01:30

• 不知道啊。好像一直没有这个腰椎间盘问题。但有睡不好觉，血压有点高的问题。 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 08:24:02

• 应该是腰椎问题，压迫了坐骨神经。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 09:32:41

• 一般胖子容易有。保养腰椎最关键。不要轻易上止痛药。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 09:34:00

• 还是有点不明白.人不胖也不瘦。以前从来没有什么腰椎的问题。自己瞎想，会不会是血压高引起血管不流畅的原因, 从而造成什么地方阻塞, -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 09:58:26

• 坐骨神经痛是从男士臀部(后裤兜位置)开始, 沿大腿后向下发射. 你是吗? -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:16:39

• 不是，屁股部分一点不痛 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:22:55

• 那就不是坐骨神经问题. 最好提供痛的具体位置, 时间, 姿势和痛的特点等, 否则很难猜哈.. -pickshell- ♀ (119 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:11:55

• 大腿根部指两腿之间(内侧), 关节指大小腿之间的部分, 小腿外侧指小腿当中部分(（指向身体外面的外侧），不知这样说，是否清楚。另 -ddhelp- ♂ (38 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:50:10

• 不大像腰椎问题。是固定位置还有游走性，是持续性痛还是间歇跳痛，是神经还是肌肉还是皮肤？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 13:30:04

• 腰椎有问题不一定是痛。有时侯自己意识不到。但是压迫坐骨神经后就会从大腿根到脚都会有痛发作。 -nowayitsover- ♂ (134 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:19:09

• 反了，是血管神经卡导致血压高。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:23:05

• 股外侧神经卡压症。还是跟腰椎有关 -nowayitsover- ♂ (102 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:28:22

• It sounds like -jassco- ♂ (2437 bytes) () 11/18/2020 postreply 10:43:15

• 不是腰间盘。腰间盘突出的，首先腰有明显问题，然后才会压迫神经腿疼 -直言好- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 10:47:49

• 不一定。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:15:42

• 这个应该有两个可能性 -ephd- ♂ (391 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:05:20

• 请问医博怎么f放开前髋关节？ -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 11:22:14

• 这个哪这么容易说清楚 -ephd- ♂ (805 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:06:10

• push up，借助腹肌的力量，校正骨盆 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:12:58

• 这个可以练起来。还会不会是由于消化不良时的问题引起的？ 比如吃得太多，而引起腹部膨胀从而造成其他部分压迫 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:24:01

• 吃再多造成疼痛的可能性并不是很大，一般是长期运动姿势不正确，时间长了量变到质变 -ephd- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:46:58

• 都不怎么运动, 以前经常坐办公室，坐着。现在喜欢站着做事情 -ddhelp- ♂ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 12:52:31

• May or may not be related -One1618- ♂ (389 bytes) () 11/18/2020 postreply 13:41:29

• 先进行一个简单操作，哪里疼就按摩哪里，连带着周围的皮肤一起 -north88- ♀ (56 bytes) () 11/18/2020 postreply 14:08:27

• 每日晚上睡觉时用电热毯温敷臀部+丹参红糖茶（每日饮），即可解决。 -风娉- ♀ (0 bytes) () 11/18/2020 postreply 15:35:21

• 查一下前列腺，PSA指标 -mountainking- ♂ (0 bytes) () 11/19/2020 postreply 17:10:22