最后大便不正常。另外我肾脏不是太好,不适合高蛋白。所以最适合我的饮食,还是均衡的饮食,不是低碳。
因人而异。试过低碳,肠胃完全无承受。
所有跟帖:
• 或者这么说吧,低碳饮食,观察自己的大小便。 -nowayitsover- ♂ (228 bytes) () 11/01/2020 postreply 11:22:38
• 很多开始KETO的人,都会有便秘或者腹泻的问题,但大多是暂时的 -newnewid888- ♀ (330 bytes) () 11/01/2020 postreply 14:16:19
• 如果有蛋白尿,还要注意其他肾脏指标吧。keto了一年半,其他指标有变化吗。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 18:25:29
• 其他指标本来就可以,所以虽然有微量蛋白尿,但属于不用治疗的。但我每半年会去看一下肾病专科医生,最近一次是半年前,蛋白尿没有了。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:06:53
• 数值有变化吗,比如尿酸,肌酐?如果年年测,数值虽然在正常范围,但是慢慢增加,趋势就是不好。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:13:26
• 没仔细看,等我有空儿看看。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:25:15
• 发现问过的绝大部分人,都是说正常,很少关心具体的数字。 -nowayitsover- ♂ (125 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:34:30