说反了吧。提高酮给身体新成代谢提供给%有惊人细胞修复功能,很多血液指标变化都证明了这个情况。LOL

本帖于 2020-11-01 10:27:17 时间, 由普通用户 老玩家 编辑

道听途说吧,LOL

所有跟帖: 

老玩家一矢中的! 大脑更清晰高效under Ketogenesis , carbs block or offset it fro -kittyl- 给 kittyl 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 10:59:11

有道理啊,大鱼大肉的聪明啊,能当财主;米面裹腹的死脑壳啊,只能当苦力。 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 11:11:04

因人而异。试过低碳,肠胃完全无承受。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (155 bytes) () 11/01/2020 postreply 11:18:15

或者这么说吧,低碳饮食,观察自己的大小便。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (228 bytes) () 11/01/2020 postreply 11:22:38

很多开始KETO的人,都会有便秘或者腹泻的问题,但大多是暂时的 -newnewid888- 给 newnewid888 发送悄悄话 (330 bytes) () 11/01/2020 postreply 14:16:19

如果有蛋白尿,还要注意其他肾脏指标吧。keto了一年半,其他指标有变化吗。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 18:25:29

其他指标本来就可以,所以虽然有微量蛋白尿,但属于不用治疗的。但我每半年会去看一下肾病专科医生,最近一次是半年前,蛋白尿没有了。 -newnewid888- 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:06:53

数值有变化吗,比如尿酸,肌酐?如果年年测,数值虽然在正常范围,但是慢慢增加,趋势就是不好。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:13:26

没仔细看,等我有空儿看看。 -newnewid888- 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:25:15

发现问过的绝大部分人,都是说正常,很少关心具体的数字。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的博客首页 (125 bytes) () 11/01/2020 postreply 19:34:30

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