你应该再对低碳饮食做些研究，高血脂绝不是肉蛋吃多了结果。胆固醇高低没什么意义

应该看比例。

可以研究一下什么是胆固醇，怎样吃低碳饮食，吃什么油是最好的。

低碳饮食也不是一拍脑袋就开始的，那里面有很多学问。

 

所有跟帖： 

• 只吃贵的橄榄油。喜欢红肉。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 04:04:11

• 贵的橄榄油是冷轧橄榄油？用来炒菜？不会吧。 -newnewid888- ♀ (734 bytes) () 09/21/2020 postreply 05:02:55

• 炒菜或者凉拌菜，近年来已经不爆炒，油温的时候放菜。 -yangyang08- ♀ (317 bytes) () 09/21/2020 postreply 05:56:29

• 遗传因素挺大的，如果你妈妈高血脂血糖胆固醇，但身体不错的话，你也不用太在意数字 -newnewid888- ♀ (351 bytes) () 09/21/2020 postreply 07:12:12