炒菜或者凉拌菜，近年来已经不爆炒，油温的时候放菜。

来源: yangyang08 于 2020-09-21 05:56:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (317 bytes)

已经读了周满福, keto, 一些饮食方面的书籍。觉得很多观点都是冲突的。当然都赞成吃菜。但是菜不能饱腹。

我觉得自己吃的不能算不健康。

有可能是遗传。我妈妈70岁，还不到90斤，同样有高血脂血糖胆固醇。

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