好奇这个posture为何会引起肠鸣?

来源: kathyzh 2019-10-21 10:39:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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可能是核心力量!最近,锻炼比较针对胃肠道,但无意中发现这个让肠子叫的最欢。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (206 bytes) () 10/21/2019 postreply 10:52:07

你能撑多久?这也很关键吧? -lucky_rain- 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2019 postreply 11:09:03

我没计算过,但能撑很久,半分钟?开始不行,不是手腕就是脚腕让你撑不下去;你必须一个一个击破 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (95 bytes) () 10/21/2019 postreply 11:17:44

手腕在心包经上,搬手腕,和胳膊成90度(像我张片中那样),甚至小于90度,对心脏有好处。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2019 postreply 13:06:09

why you want 让肠子叫的最欢? I thought 肠子叫 means 肠子 has problems? -sking- 给 sking 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2019 postreply 09:56:56

你说的对,肠子的功能需要进一步加强。吃的方面更要留心,比如,吃番茄要去籽去皮了。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (109 bytes) () 10/22/2019 postreply 12:27:02

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